| 成功人士多半給人意志堅定、自制力強的觀感。我也想成功，但對該做的事常感到力不從心，比如一讀書就愛睏，讀到第一章沒睡著，讀到第二章時也一定神遊到外太空，怎麼辦呢？
史丹佛大學心理學家米歇爾（Walter Mischel）透過其著名的「棉花糖實驗」發現，能自我克制、延遲享受的孩童確實能達成更高的人生成就。畢竟，有形的資產需要時間建立，無形的資產需要時間累積，這都需仰賴延遲享受的能力。 但後續的心理學研究亦指出，延遲享受的能力並非與生俱來，文化、同儕規範等外在因素都會大大影響我們的選擇。因此，…… 摘錄自《早知道就好的事》 |
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