「近來一直睡不好!」，失眠、睡不安穩可能是這一年來我們常聽見的一個令人困擾的問題。工作壓力大？心裡的煩惱太多？尤其疫情引起的焦慮恐懼，你是否常有身體躺著，頭腦卻一直在坐著的不夜瞑呢?！
睡眠有助我們的腦排毒、預防愛爾茲海默症。有人更說: 您的餘生取决於您剩餘的夜晚! 求主幫助我們、安靜我們的心，憑著信心將一切的重擔交給主，讓他為我們解決困難。 我們是神所喜愛的，而我們的主祂「從不打盹、也不睡覺， 保護你的是耶和華」 (詩篇121:4-5)。當我們知道天上的父正溫柔地守護著我們時，我們必能安然入睡。
「我必安然躺下睡覺、因為獨有你耶和華使我安然居住。」– 詩篇 4:8
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