心理學研究發現,金錢能緩解人的負面情緒及生理上的痛苦;無怪乎,絕大部分人的生活多少都會為錢奔波。
但在為錢奔波的同時我們是否也為錢焦慮?過度擔心未必會發生的事情?擔心薪水不夠用、存款不足、資產可能跌價、甚至擔心失業或生意失敗?
焦慮可以是短期的努力動力,但長期則將消耗我們的注意力與能量,影響我們的心情及表現,甚或導致人際關係緊張,身心俱疲。
焦慮的情緒雖然普遍存在生活中,但麗莎.巴蕾特(Lisa Feldman Barrett)-傑出的臨床心理學教授卻指出:『我們的情緒都是想像出來的。控制我們的想法,就能掌控自己的情緒。』
身為基督徒,我們可以怎麼改變想法,降低對金錢的焦慮呢?
神明白我們的所需,祂教導我們努力工作,並應允得賞賜。祂說:「無論作甚麼、都要從心裡作、像是給主作的、不是給人作的。因你們知道從主那裡、必得著基業為賞賜.你們所事奉的乃是主基督。」(歌羅西書 3:23-24)
所以,在遵循神的教導而為生活努力、工作賺錢、學習理財的同時,我們也不需要焦慮,因為耶穌要我們不為生命所需憂慮,祂說:「天上的飛鳥,不種也不收,也不積蓄,天父都養活他,而我們在天父的眼中,比飛鳥貴重得多了。」(馬太福音 6:26)
繪圖 邊歆茹
撰文 邊歆茹